Monthly Archives Март 2024
-
Как пробиотики влияют на человека
13.03.2024
Без рубрики 
-
Это живые микроорганизмы, которые исключительно положительно сказываются на самочувствии. Стимулируя защитные функции ЖКТ, они минимизируют распространение болезнетворных микроорганизмов. В организм они поступают вместе с добавками к пище и продуктами питания. Кроме того, задействованы во время переваривания пищи, способствуют усвоению углеводов, минералов и витаминов. В агрессивной среде ЖКТ таким элементам выжить достаточно трудно, при этом они активно борются с воздействием ферментов в тонком кишечнике. Если съесть только один йогурт, желаемого эффекта достичь не получится. В рационе обязательно должны быть разные продукты, а также пищевые добавки с пробиотиками. То есть, меню должно быть сбалансированным и разнообразным...
Read More