Monthly Archives Март 2022

Как пробиотики влияют на человека

01.03.2022 Без рубрики  No comments

Это живые микроорганизмы, которые исключительно положительно сказываются на самочувствии. Стимулируя защитные функции ЖКТ, они минимизируют распространение болезнетворных микроорганизмов. В организм они поступают вместе с добавками к пище и продуктами питания. Кроме того, задействованы во время переваривания пищи, способствуют усвоению углеводов, минералов и витаминов. В агрессивной среде ЖКТ таким элементам выжить достаточно трудно, при этом они активно борются с воздействием ферментов в тонком кишечнике. Если съесть только один йогурт, желаемого эффекта достичь не получится. В рационе обязательно должны быть разные продукты, а также пищевые добавки с пробиотиками. То есть, меню должно быть сбалансированным и разнообразным...

Read More